CONSULTA DE NUTRICIÓN
Consigue tus objetivos de salud y bienestar, a través de una alimentación terapéutica y deliciosa, completamente adaptada a tus circunstancias y necesidades
CONSULTA DE NUTRICIÓN
Consigue tus objetivos de salud y bienestar, a través de una alimentación terapéutica y deliciosa, completamente adaptada a tus circunstancias y necesidades
Hola, soy Sara
En la consulta de nutrición, me gusta escuchar a la persona que tengo delante para resonar con su momento y sus requerimientos personales
Aunque sea yo la que elabore tu plan nutricional, me gusta que sientas que comes de forma libre y consciente, dejando que sean tu cuerpo y tu intuición los que te guíen en todo momento
Hola, soy Sara
En la consulta de nutrición, me gusta escuchar a la persona que tengo delante para resonar con su momento y sus requerimientos personales
Aunque sea yo la que elabore tu plan nutricional, me gusta que sientas que comes de forma libre y consciente, dejando que sean tu cuerpo y tu intuición los que te guíen en todo momento
Llegué a Sara recomendada por una amiga, y la verdad había probado muchas dietas y formas de alimentación. Mi problema consistía en que no me alimentaba, comía fatal, o mejor dicho, mal comía.
Al conocer a Sara y su forma de plantear la alimentación, descubrí otro mundo. Y una gran variedad de productos que desconocía (que nunca había probado) y la forma de utilizarlos día a día. Nuevas formas de cocinar y me encantó, por fin llevaba una buena alimentación. Ahora, al cabo de 9 meses me encuentro ¡¡¡¡SUPER BIEN!!!! Por fin sé alimentarme yo sola.
Todo gracias a Sara, a su energía, siempre dispuesta a escuchar y a entender nuestro estado de ánimo y adaptar la dieta a cada momento. Es genial..
en qué consiste LA CONSULTA DE NUTRICIÓN
- Evaluación del estado nutricional y examen antropométrico completo
2. Elaboración y entrega del plan nutricional completamente personalizado
3. Revisiones periódicas para adaptar el plan y evaluar el progreso
¿A QUIéN VA DIRIGIDA?
Perder o ganar peso
Problemas digestivos
Intolerancias
Mejorar la alimentación
Cansancio crónico
Estrés
Candidiasis
Problemas de salud
en qué consiste LA CONSULTA DE NUTRICIÓN
- Evaluación del estado nutricional y examen antropométrico completo
2. Elaboración y entrega del plan nutricional completamente personalizado
2. Elaboración y entrega del plan nutricional completamente personalizado
¿A QUIéN VA DIRIGIDA?
Perder o ganar peso
Problemas digestivos
Intolerancias
Mejorar la alimentación
Cansancio crónico
Estrés
Candidiasis
Problemas de salud
Fui a la consulta de Sara porque me hice un análisis y descubrí que era intolerante a la lactosa y a la fructosa, aparte tenía un desorden digestivo bastante importante y eso me afectaba física y psicológicamente.
Sara me gusta mucho porque tiene un concepto de la nutrición totalmente diferente, me encanta porque ella te ayuda a través de tomar consciencia y del conocimiento de uno mismo puedas cambiar tus hábitos alimenticios, con Sara aprendes a entender y escuchar a tu cuerpo.
Recomendaría a Sara porque es una profesional atenta, siempre está disponible por si quieres hablar con ella y porque cuando vas a las consultas te das cuenta de muchas más cosas sobre la rutina de día a día en general. Como estar tranquilo con uno mismo, en paz interior, mantener una alimentación consciente, comer despacio y mantener una postura erguida.
MI FORMACIÓN y experiencia
20 Años de trabajo y una vida de aprendizaje…
Dietista -Nutricionista colegiada, especializada en Alimentación Consciente e Intuitiva.
A lo largo de mi trayectoria profesional me he formando continuamente, combinando formación en nutrición reglada y abalada por la ciencia, con otra formación alternativa que me ha dado una visión más integral y completa de la salud de las personas.
Esta formación incluye entre otras:
- Nutrición Ayurveda
- Dietoterapia aplicada a la naturopatía
- Alimentación energética
- Yoga integral
Comentar que con Sara ha habido un diálogo cercano fuera del rol profesional-paciente y me he sentido escuchada.
Fue gratificante descubrir que se pudo dar solución a mi problema digestivo manejando adecuadamente los alimentos y su elaboración, pudiendo obviar, en mi caso el aspecto farmacológico. Sin planteamientos rígidos y con metas sensatas.
He aprendido a escuchar mi cuerpo, respetar sus tiempos y aceptarme como soy y como vivo en este momento presente.
Es una profesional en constante trabajo personal y formándose continuamente.
¡Gracias Sara!
