Gracias al curso he comenzado a conectar con mi cuerpo, a valorarlo tal cual es y a estar agradecida por él. Me ha enseñado a no darle tanta importancia a la comida ¡está sobrevalorada! El grupo te anima y te das cuenta de que no estás sola. Todo ello enseñado con mucho cariño, respeto y compasión, sin más pretensiones que la de ayudar y compartir experiencias. Hay siempre muy buena energía. Era justo lo que buscaba y ha sido muy valioso. Es el comienzo de un camino dónde hay que trabajar mucho, pero lo importante es ser consciente, y eso es lo que Sara te enseña. Estoy muy agradecida y por supuesto, continuaré con los próximos cursos.